Teilnehmerzahl: 5-8 Personen; Teilnahmegebühr: 10 EUR (Externe/ zahlen 20 EUR Aufschlag); Anmeldeschluss: 17/03/2024
„Fit für die Berge“ bietet 3 Wanderungen von bis zu 23 km an, auf denen ihr mit DAV Wanderleiter*innen ins Gespräch kommen könnt um eure Ausrüstung zu checken, Tipps für die sportliche Vorbereitung zu einer Bergtour zu erhalten sowie praktische Übungen z.B. für Umplanungen /Notfälle in den Bergen durchgeführt werden.
Das Bergwandern wird thematisiert, unter anderem können nach Rücksprache ab der 2. Tour das Gehen mit Tourenrucksäcke ausprobiert werden bzw. auf der 2.Tour werden wir auf Wegabschnitten Trittsicherheit ggf. leichtes klettern üben. Im Fokus der 3.Tour das Sammeln von Höhenmetern im Siebengebirge ist. Verhaltensfehler sollten erkannt, angesprochen und beseitigt werden.
Zielgruppe
geübte Wanderer, die Lust auf die Alpen haben
Vorkenntisse
keine, aber eine Grundausdauer für Wanderungen ab 15 km ist Voraussetzung
Kursziele
– Vermittlung, wie man sich eine Bergtour vorbereiten kann
– Gehtechnik zum bewältigen von verschiedenen Untergründen und in verschiedenen Neigungswinkeln
– Erlebniswelt für Natur und ihr Schutz
– Einsicht in die Gefahren des Bergwanderns und grundlegendes Risikomanagement
Wandertage
24.03.2024 – Treffpunkt Bahnhof Rolandseck 9h00
21.04.2024 – Treffpunkt Bahnhof Mayschoß 9h00
26.05.2024 – Treffpunkt Bahnhof Königswinter 9h00
Anlagen
Ausrüstungsliste für die Wandertage
Teilnahmegebühr
10,00 € (30,00 € für Mitglieder anderer Sektionen)
Exklusive Buchungsfrist Rhein-Sieg Mitglieder: 15.03.2024
Leitung
Diana Noack diana.noack@dav-rhein-sieg.de
Anmeldung
Zur Anmeldung bitte folgendes Formular ausfüllen
